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2014年8月2日土曜日

天然だしでつくる ゴーヤ炒め

友人から 自宅の庭で収穫したという立派なゴーヤをもらったので

天然出汁を使った ゴーヤ炒めをつくりました。

フライパンに油、にんにく、玉ねぎ、ソーセージを入れて炒めます。

だし汁と玉子を混ぜて、玉子液をつくります。

ゴーヤを一緒に炒めたら、塩コショウで味付けします。

玉子液を投入して少し炒めてできあがりです。




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